En muchos casos de Autoestima baja, suele existir una distorsión del "YO REAL". Es decir, es frecuente tener una imagen idealizada que queremos alcanzar y con la que comparamos constantemente, nuestra realidad, el "YO REAL".
Veamos el proceso y consecuencias que desencadena ese conflicto, esas comparaciones entre el "YO IDEAL" y el "YO REAL".
¿Has pasado por este esquema de deterioro en alguna ocasión? Si es así, espero que lo hayas gestionado adecuadamente.
Si lo haces como respuesta habitual, es hora de cambiar.
* Rocío Barrientos, Psicóloga & Sexóloga *
www.alcaladehenarespsicologa.es
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